söndag 22 januari 2012

Kräm

funderingar kring det där med skönhet. Härom kvällen åkte jag tunnelbana och överhörde två tjejer, kring 25-30 år. Den ena deklarerade att hon hade fyra mascaor, jaha sa den andra det har jag säkert också men vad tjejen verkligen menade var att hon varje gång hon applicerade mascara använde fyra olika, en för underfransar, en för övre fransarnas baksida, en för övre fransarnas framsida och sen en för att jämna ut alla fransar...shit alltså vilket meck, jag som knappt hinner med att använda en ibland!

Hon kallade sig själv Mascaranarkoman!

Igår var vi på spa och tog en underbar duobehandling jag och min käresta. En tog ett kurbad med örter och den andra fick massage...lovely! Innan man fick massage "stack dem upp" en aromaolja under näsan på en, den skulle vara avslappnande! No shit men om hon inte knådat så hårt så hade jag kanske somnat :). Efter kurbadet fick man sig en "dusch" av rosenolja, mjukgörande för huden skulle det vara...ooooo så elastisk!

Och då på tal om elastisk, huden är enormt elastisk och när man är gravid så tänjer man magen till det maximala. Vissa är lyckliga och får inga bristningar andra är mer olyckligt drabbade och får dessa fåror över magen, inte så tjusigt men vad göra? Många säger att det är ärftligt, det där med bristningar, många hävdar också att om man använder krämer så blir huden mjukare och med det mer elastisk.

Jag har som de flesta vet tvillingar och var lycklig utan bristningar fram till ungefär sista månaden, och då sprack det till höger och vänster! Jag kan dock ärligt hävda att det finns inte en chans i världen att någon kräm hade hjälpt mot detta....
20 dagar innan bf

1 v innan bf

Men det var värt det!

lördag 14 januari 2012

springer fortfarande

Har sen dagen innan nyår nött olika stäckor på 5 km, branta, flacka, skog och landsväg, 2-3 gånger i veckan

Årets motto, om jag håller detta uppe, dvs att springa 2-3 gånger i veckan fram till september kommer jag säga upp mitt ickeprisvärda träningskort! En av anledningen till det icke prisvärda är - jag använder det sällan!

Inför mina rundor planerar jag noga att undvika alla uppförsbackar, tror starkt att den här gången kommer det gå skitsnabbt och jag kommer ha en platt mage!

Under mina rundor envisas jag med att tänka på att jag inte har uppdaterat något på denna sida på länge, sen försöker jag även komma över lite nya teorier i min löpning och har kommit fram till följande



  • Tidsmässigt är det sak samma, inte ett jotta händer, men jag gör det - ELOGE

  • Springa med ryggsäck suger så fett så det går inte att föreställa sig, fom lyssna på chefen som säger släpa ej på extra börda

  • Varför blir jag så -j-vla kall och sen SUPERvarm om händerna, anledningen till det första, jag använder ej vantar, till det andra, mina händer svullnar - resultat måste hitta tunna vantar!

  • Aj aj, vad tungt det är, varför gör jag detta?!

  • Oj nu går det bra, ska sjunga lite med just denna låt - oj nu blev det jobbigt

  • Undra om kullesten kan räknas som terräng - och det gör det!

  • Varför kommer bara Bo Kaspers just när jag springer, vill ju ha dunka dunka -mer bas i fågelkvitter ibland! Måste göra löparspellista i Spotify

  • Shit hur ser jag ut - måste köpa långbralla att springa i, långkalsong och korta träningstights är sådär glammy

  • Nu har jag sprungit snabbare, det måste jag gjort!

Väl i mål - inte sprungit så mkt snabbare, orkar inte göra spellista, stretchar lite och hävdar att kullesten är visst som terräng!


På´t ba, på´t ba!

lördag 7 januari 2012

Run for your life

för det är väl ungefär vad man gör....springer för hälsan.

och det går ganska bra, har på 8 dagar sprungit 4 gånger, bara kring 4-5 km, men även det räknas, eller hur.

Nytt löfte är om jag håller detta tempo + - så säger jag upp träningskortet som äter hål i pluskan

Så nu är målet för det närmaste 2 veckorna, löpning, mindska tid, därefter blir det öka sträcka

Tänk kanske är det beach 2012....eller jag ska inte inbilla mig själv för mycket, men det känns bra, mycket bra!